¿Debería hacer entrenamiento de boxeo todos los días?



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Los consejos de Tony Jeffries sobre el entrenamiento de boxeo todos los días. La frecuencia con la que debes boxear y entrenar realmente dependerá de tu objetivo. Tu rutina será diferente si quieres competir en peleas profesionales o simplemente hacer boxeo para estar en forma o hacer entrenamientos de boxeo. Podrías entrenar a menudo, pero recuerda que hacer sparring todos los días es una idea terrible. Obtenga 7 días GRATIS de Shroom Tech – https://onnit.sjv.io/c/327001/407133/5155 Videos tutoriales de boxeo gratis: los mejores métodos de recuperación para el entrenamiento de boxeo o MMA https://youtu.be/Rx4dN9wB8i0 Así es como Pro Entrenamiento de boxeadores https://youtu.be/3ctOlUBwO8E El mejor calentamiento de boxeo para entrenar https://youtu.be/DiMG-7FuZ0Q Cómo golpear más rápido en el boxeo | 3 Ejercicios https://youtu.be/r1B5Bi67MzI Consigue el paquete de los mejores ejercicios de boxeo del mundo aquí: https://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer Capítulos: 0:00 Deberías entrenar boxeo todos los días 0: 48 Tu meta en el Boxeo 2:01 Con qué frecuencia debes entrenar 3:49 Patrocinador 4:23 Mi Rutina Olímpica MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https ://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 boxing fitness gimnasios en Los Ángeles, así como la Academia Box ‘N Burn… este es un programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores #boxeo #entrenamiento de boxeo.

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