Curl de bíceps Tabata – Desafío Tabata – Italo Naibo



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Descripción del Vídeo

Curl de bíceps Tabata: una barra. Un movimiento. ¿Cuántas repeticiones puedes conseguir? Tabata: 4 minutos, 20 segundos ENCENDIDO, 10 segundos APAGADO. ATLETA: Italo Naibo (@italohardfit) CANCIÓN: «Me Gusta (Tabata)» de Tabata Songs ESCUCHA: https://tabata-songs.lnk.to/me-gustaID Este entrenamiento es un gran desafío y un gran final para un bíceps ejercicio. Aunque Italo usa una barra de 45 libras, puedes probar con cualquier peso que seas capaz de completar repeticiones durante la duración de cada intervalo. Mancuernas, pesas rusas o cualquier objeto extraño pueden funcionar 🙂 #tabatasongs #bicepcurls #italonaibo Ubicación: Tossa De Mar, Costa Brava. España. Italo Naibo: http://www.instagram.com/italohardfit Tabata Songs Tabata Songs crea música específicamente para Tabata el Protocolo de entrenamiento de Tabata http://www.tabatasongs.com http://www.instagram.com/tabatasongs

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