¿Cuál es tu rutina posterior al entrenamiento?



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@Kara Saunders, ¿cuál es tu rutina post-entrenamiento? La ocho veces competidora regional y de los Juegos Kara Saunders 🇦🇺 está en algo con su rutina posterior al entrenamiento. “Cuando termino un entrenamiento, me doy un minuto. Yo lo llamo mi tiempo de sentir lástima por mí mismo un minuto ”, dice. “Me acuesto, solo digo, ‘Uh, me estoy muriendo. Duele.’ Totalmente realmente sumiso … y luego en la marca de un minuto, empiezo a moverme «. En la temporada competitiva de 2021, Saunders, una nueva madre, ocupó el tercer lugar mundial en el Open, ocupó el segundo lugar en Oceanía en los cuartos de final y obtuvo tres victorias en el @torianpro, terminando la competencia en primer lugar y obteniendo su noveno boleto a Madison. . Los CrossFit Games – (http://games.crossfit.com) Los CrossFit Games® – El deporte del fitness ™ El más apto del mundo ™ – #CrossFitGames #CrossFit #Fitness #Deportes #CrossFitSemifinals.

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