CrossFit: preparación para lo desconocido y lo incognoscible



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Descripción del Vídeo

«Desde el principio, el objetivo de CrossFit ha sido forjar un estado físico amplio, general e inclusivo. Buscamos construir un programa que preparara mejor a los aprendices para cualquier contingencia física, prepararlos no solo para lo desconocido sino también para lo incognoscible. Mirando todos los deportes y tareas físicas colectivamente, preguntamos qué habilidades físicas y adaptaciones se prestarían más universalmente para una ventaja en el rendimiento». Un extracto de la página dos de la guía de CrossFit Training. ➜ https://www.crossfit.com No te pierdas ni un momento de los CrossFit Games. Míralo en vivo en Games.CrossFit.com. Los juegos de CrossFit — (http://games.crossfit.com) Los juegos de CrossFit® – El deporte del fitness™ El más fuerte del mundo™ #CrossFitGames .

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