Construyendo músculo después de los 40 mientras quemas grasa | brazos dorados

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Construyendo músculo después de los 40 mientras quemas grasa. Golden Arms nos muestra el entrenamiento de dominadas para la fuerza, el ejercicio de dominadas sigue mientras miras. Este es un entrenamiento de espalda bueno y simple para Músculo y Fuerza. Con este entrenamiento de peso corporal puedes tener un entrenamiento muscular en casa. Suscríbete al canal Golden Arms 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.youtube.com/channel/UCV74okco3D0nUftZ6zqsb8Q Apóyame: Merch👇🏾 https://letsdosomepullups.com PayPal👇🏾 //www.paypal.me/BamBaam Cashapp 👇🏾 $BamBaam1 Soporte de Beats de skully Picasso 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 http://skulliproductions.com/ Crédito de la canción Mierda consciente por Sankofa.kofa 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://soundcloud.com/sankofa-kofa-13/consciente-shit-kofa Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ .

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