Consejos de sparring en boxeo: los principiantes deben saber antes de la primera pelea



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¿Eres un principiante que se siente nervioso por tu primera sesión de entrenamiento de boxeo? Aquí están los 10 mejores consejos de sparring para principiantes que deberían ayudarlo a prepararse para su primer partido. Recuerda siempre que la razón principal por la que peleamos es para practicar, así que asegúrate de disfrutar el partido y aprender todo lo que puedas de la pelea. Coge el paquete de ejercicios de boxeo del mejor mundo aquí: https://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer VIDEOS DE BOXEO RELACIONADOS: Cómo MANTENER los OJOS abiertos en el BOXEO: https://youtu.be/L5hf5Ntb1cA Cómo respirar correctamente en el boxeo: https://youtu.be/WBCcDNI5OpY Sparring duro o ligero – ¿Cuál es mejor ?: https://youtu.be/hvGZNDWNfqk Cómo lanzar un golpe de nocaut en el boxeo: https: // youtu. be / OYGFt63aMLg Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como la Academia Box’ N Burn … este es un programa de educación agrio donde enseñamos entrenadores cómo enseñar a los boxeadores Capítulos: 0:00 10 Consejos para tu primer combate de entrenamiento 1:10 10 – PRÁCTICA – La razón principal por la que peleamos 1:40 9 – Trabajando en los conceptos básicos del boxeo 2:19 8 – Escucha a tu entrenador 2 : 55 7 – Mantén tus ojos en tu oponente 3:37 6 – Respiración 4:23 5 – Controla tu ritmo 5:32 4 – Piensa en Defensa 6:15 3 – Compañero de entrenamiento 7:23 2 – Podrías llorar 8:49 1 – Visualización 10:12 Qué ¿Qué puedes hacer después de la sesión de sparring? MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries #boxing.

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