Cómo usar la bolsa de doble extremo | Tutorial para principiantes
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Descripción del Vídeo
Una guía tutorial completa de bolsas de doble extremo para principiantes por Tony Jeffries. En esta guía de bolsa de doble extremo, aprenderá cómo configurar, qué tamaño de bolsa de doble extremo debe comprar, los conceptos básicos para golpear esta bolsa y mucho más. Muchos principiantes en el boxeo tienen dificultades para entrenar con este equipo de boxeo y Tony Jeffries explica muy fácilmente cómo usarlo. Quieres ganar uno de estos Double End Bag firmados por ME?? https://mailchi.mp/739d846a2c80/double-end-bag-mail-list AHORRA un 10 % de descuento en todos mis suplementos favoritos https://WWW.ONNIT.COM/BOXING Más videos tutoriales de boxeo: Cómo Shadow Box 101 | Tutorial completo de Shadowboxing para principiantes https://youtu.be/fWfsbL2ulj8 4 consejos para mejorar tu resistencia y cardio para el boxeo https://youtu.be/y47z1E1GYm8 Mi combinación favorita de saco pesado (¡y en peleas reales!) https://youtu .be/7alYtkg_6mU Consejos de combate en el boxeo: los principiantes deben saber antes de la primera pelea: https://youtu.be/zmS5Id0bV_4 Capítulos 0:00 Cómo usar la bolsa de doble extremo | Tutorial para principiantes 1:02 ¿Por qué usamos la bolsa de doble punta? 1:48 Cómo configurar la bolsa de doble punta 2:48 La bolsa de doble punta pequeña, mediana y grande 3:35 Conceptos básicos 10:14 Cómo entrenar la defensa 12:11 Combinaciones 14: 42 Footwork 17:17 Workout / Training Program 18:46 What’s Next MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/ tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries Correo electrónico comercial: Tonyjeffries@gmail.com Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como la Academia Box ‘N Burn… este es un programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores (Enlace a continuación) #boxeo #doubleendbag #boxingbasics.
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