Cómo hacer la dominada perfecta

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Únete a Chris Heria mientras te muestra cómo hacer la dominada perfecta. El Pull up es uno de los ejercicios fundamentales de tracción más importantes que no solo desarrollará su fuerza, sino que se traducirá en ejercicios de tracción más duros como High Pull ups, Muscle ups, un brazo pull ups y mucho más. Descubra cómo comenzar a hacer ejercicio de la mejor manera para principiantes con Chris Heria y la aplicación Heria Pro. y para obtener más entrenamientos de Chris Heria, visite heriapro.com y descargue la aplicación HERIA Pro en la App Store. Entrenamiento #1 OBTÉN ESTE ENTRENAMIENTO EN TU TELÉFONO: https://share.heriapro.com/share/pntY95JPpuWHeMGg7 Entrenamiento #2 OBTÉN ESTE ENTRENAMIENTO EN TU TELÉFONO: https://share.heriapro.com/share/avHn9jwMxXj8n4mf8 Síguenos: @ chrisheria https://www.instagram.com/chrisheria/ soundcloud: https://soundcloud.com/chrisheria Instagram: @chrisheria @weightvest @heria.shop @heriapro TIKTOK: @chrisheria305 https://www.tiktok.com/ @chrisheria305 DESCARGA LA APLICACIÓN HERIA PRO para tener a Chris Heria como tu entrenador en tu bolsillo: http://heria.pro/ COMPRAR ROPA HERIA: https://chrisheria.com ÚNETE A NUESTROS EVENTOS: http://thenx.com/blog /eventos/ (actualización actual) COMPRA UN CHALECO DE PESOS HERIA: https://chrisheria.com/collections/equipment/products/i-strong-heria-strong-i-weight-vest SIGUE LA MÚSICA DE CHRIS HERIA EN SOUNDCLOUD/SPOTIFY https:/ /soundcloud.com/chrisheria.

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