Cómo hacer el push up perfecto



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Descripción del Vídeo

Únete a Chris Heria mientras te muestra cómo hacer la flexión de brazos perfecta. El Push up es uno de los ejercicios fundamentales de empuje más importantes que no solo desarrollará su fuerza, sino que se traducirá en ejercicios de empuje más duros como flexiones de brazos completas, flexiones de 90º, flexiones de manos y mucho más. Descubra cómo comenzar a hacer ejercicio de la mejor manera para principiantes con Chris Heria y la aplicación Heria Pro. y para obtener más entrenamientos de Chris Heria, visite heriapro.com y descargue la aplicación HERIA Pro en la App Store. Síguenos: @chrisheria https://www.instagram.com/chrisheria/ soundcloud: https://soundcloud.com/chrisheria Instagram: @chrisheria @weightvest @heria.shop @heriapro TIKTOK: @chrisheria305 https://www. tiktok.com/@chrisheria305 DESCARGA LA APLICACIÓN HERIA PRO para tener a Chris Heria como tu entrenador en tu bolsillo: http://heria.pro/ COMPRAR ROPA HERIA: https://chrisheria.com ÚNETE A NUESTROS EVENTOS: http://thenx .com/blog/events/ (Actualmente actualizándose) COMPRE UN CHALECO DE PESOS HERIA: https://chrisheria.com/collections/equipment/products/i-strong-heria-strong-i-weight-vest SIGA LA MÚSICA DE CHRIS HERIA EN SOUNDCLOUD/ SPOTIFY https://soundcloud.com/chrisheria.

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