Cómo golpear la bolsa pesada correctamente (para que no se balancee)



Canal de YouTube Tony Jeffries

Descripción del Vídeo

¿Su saco pesado o saco de boxeo se mueve o se balancea demasiado? En este video, Tony Jeffries te brinda un entrenamiento de boxeo sobre cómo controlar el movimiento del saco pesado. Ya sea que esté golpeando el saco de boxeo para el entrenamiento o para el entrenamiento de boxeo, debe saber cómo controlarlo correctamente. AHORRE un 10% en todos mis suplementos favoritos https://WWW.ONNIT.COM/BOXING 6 errores comunes de boxeo de los principiantes: https://youtu.be/YXkN2QdzaqY Más videos de bolsas pesadas: 4 errores más grandes que los principiantes cometen al golpear la BOLSA PESADA en boxeo: https://youtu.be/R5qNCaMMQ3s Ejercicios de defensa de boxeo con bolsa pesada (¡¡No se necesita compañero !!): https://youtu.be/OPuWhgYzvHU Juego de pies de boxeo | 6 defensas de juego de pies con contragolpes para boxear en el saco pesado: https://youtu.be/nWG5Q8TPGeo Cómo practicar la lucha interior con el saco pesado: https://youtu.be/CAtI2_TAutE Coge el paquete de ejercicios de boxeo mejor del mundo aquí : https://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer Capítulos: 0:00 Cómo controlar la bolsa pesada y no dejar que se balancee 1:50 Qué puede hacer para evitar que la bolsa se balancee 2:18 ¿Qué sucede cuando golpea la bolsa con 1 – 2? 2:33 Error común cuando la gente golpea la bolsa 3:17 Golpea la bolsa cuando regresa a usted 4:15 Agarrar la bolsa y practicar pelear adentro 6:45 3 cosas que usted siempre debe hacer cuando se golpea la bolsa MIS SOCIAL MEDIA: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme yo en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles , así como la Academia Box ‘N Burn … este es un programa de educación agrio donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores #boxing #heavybag.

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