Cómo dar un puñetazo al cuerpo en 3 sencillos pasos

Canal de YouTube Tony Jeffries

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Obtenga su Alpha Brain gratuito para ayudar a apoyar la memoria y el enfoque https://onnit.sjv.io/c/327001/973987/5155 Tony Jeffries comparte 3 sencillos pasos sobre cómo recibir un golpe al cuerpo como un boxeador profesional invicto. Puedes hacer 100 abdominales al día, pero eso no te hará inmune a los golpes al cuerpo. Necesitas acondicionar tu core y tu cuerpo con estos ejercicios para poder recibir estos golpes. Videos tutoriales de boxeo gratis: ejercicios abdominales perfectos para el boxeo https://youtu.be/BDXqGmjJgVc El mejor calentamiento de boxeo para entrenar https://youtu.be/DiMG-7FuZ0Q OBTÉN KO POWER EN TU 1-2 Combo https:// youtu.be/OhIyPXq999w Cómo perdí peso y me puse en forma rápidamente https://youtu.be/BUnrpaAAo78 Capítulos: 0:00 Cómo dar un golpe al cuerpo en 3 sencillos pasos 1:01 Ejercicios que suelo hacer cuando peleo profesionalmente 1 :50 Acondicionamiento corporal avanzado 2:34 Ejercicio de bola médica 3:29 Consejo final Envíame un mensaje de texto directamente: https://my.community.com/tonyjeffries MIS MEDIOS SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/ tony_jeffries Suscríbase a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Correo electrónico comercial: Tonyjeffries@gmail.com Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como la Academia Box ‘N Burn… este es un programa de educación amarga donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores #boxeo #ejercicios de boxeo.

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