Chica Entrenamiento Motivación | Entrenamiento fácil de 7 minutos

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Descripción del Vídeo

Chica Entrenamiento Motivación | Entrenamientos de gimnasio para mujeres 1. 5 flexiones 2. 10 flexiones 3. 15 sentadillas 4. Repita durante 7 minutos (entrenamiento fácil de 7 minutos) Espero que disfruten este video de motivación de entrenamiento para niñas. Aquí Naima nos muestra su calistenia Entrenamiento de fuerza Entrenamiento de cuerpo completo para fuerza y ​​resistencia Sigue a Naima en Instagram 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://instagram.com/ms_naima?igshid=pfaovxi11eje Apóyame: Merch👇🏾 https:// letsdosomepullups.com PayPal👇🏾 https://www.paypal.me/BamBaam Cashapp 👇🏾 $BamBaam1 Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday.

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