Calistenia | Ajuste más de 50 | Entrenamiento de dominadas para la fuerza

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Calistenia | Ajuste más de 50 | Pull up Workout for Strength Naima nos muestra sus pull ups de peso (motivación de entrenamiento para chicas) crédito 12:25 mierda consciente por Sankofa.kofa 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://soundcloud.com/sankofa-kofa-13/consciente-shit-kofa Suscríbete al canal de Naima 👇🏾👇🏾👇 🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.youtube.com/channel/UCEVrIRmVINY8JbX8nafk2xw Suscríbete al canal de Scott 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇https://youtube.com/ channel/UCdoHSpmoR4XwmGMDZ4ZpYvw Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/XSwPBT/ .

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