Alimentos proteicos para veganos | Alimentos ricos en proteínas

Canal de YouTube Goku Pump

Descripción del Vídeo

Alimentos proteicos para veganos | Alimentos ricos en proteínas 1. Frijoles Adzuki (proteína vegana) 2. Amaranto 3. Lentejas rojas 4. Lentejas verdes 5. Lentejas negras (altas en proteínas) 6. Guisantes 7. Quinoa 8. Frijoles negros 9. Frijoles rojos 10. Cacahuetes 11. Almendras 12. Semillas de girasol 13. Semillas de calabaza 14. Anacardos 15. Harina de avena (a base de plantas) Estos son buenos alimentos para desarrollar músculos y alimentos ricos en proteínas para ganar músculo. Si está buscando alimentos proteicos para el desarrollo muscular, está viendo el video correcto. Este video explica las fuentes de proteínas para la construcción de músculo para aquellos que están en una dieta de proteínas para ganar músculo o para construir músculo rápidamente. Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday.

Fuente