ajuste más de 50 | Entrenamiento de entrenamiento de fuerza central | Calistenia | @Darius Meeks
Canal de YouTube Goku Pump
Descripción del Vídeo
ajuste más de 50 | Entrenamiento de entrenamiento de fuerza central | Calistenia One Pull up, L-Sit tira a través de la barra, luego 5 muscle ups, pull ups al pecho, palanca frontal, elevaciones de piernas (cambiar cada serie) ================= ============================ CONSIGUE TU MERCANCÍA (APOYO 🙏🏾) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https:/ /letsdosomepullups.com ============================================ Unirse Nuestra comunidad para programas de entrenamiento y planes de dieta ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://www.businessbodyelite.com/letsdosomepullups2/ ================= ============================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http:/ /www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ =========================== ==================== Canal de Darius Meeks ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/JS7jqIRm2xo Instagram de Darius Meeks ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https:/ /instagram.com/mrmeeks1964?igshid=1o5js3njd4wn2 Youtube de Broly ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/channel/UCm72OgiVLFOUaa00KV7s4MA Sigue a Broly en Instagram ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/repect.com totalmente?igshid=ze9gxvf8adfu Suscríbete al canal de Matt ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/NHjfBBwhAN0 Sigue a Matt en Instagram ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/m_m_fit?igshid=1rbixewtwbyu Beat por Skulli ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.beatstars.com/ Instagram de Skulli ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/skulliproductions?igshid=hno2iysbe2y9 ========== ===================================== Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️ . Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. .
Fuente
