Abs Workout Challenge 10 días para perder grasa abdominal

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El mejor entrenamiento de abdominales: circuitos para abdominales superiores, abdominales inferiores y oblicuos y core. Atornille estos entrenamientos de abdominales específicos a su sesión principal para esculpir unos abdominales duros como una roca #abs #absworkout #workoutchallenge #burnfat #bellyfat 0:00 Abdominales asistidos 1:03 V-Ups de una sola pierna (R+L) 2:31 Abdominales abdominales 3:35 Abdominales de codo a rodilla 4:38 Abdominales de pierna estirada 5:41 Abdominales con palmada en V 6:45 V-Holds 7:48 Entradas y salidas 8:51 Abdominales en el piso 9 :55 Quarter Crunch Ejercicios abdominales, Entrenamiento abdominal, Ejercicios abdominales en casa, Entrenamiento abdominal en casa, Sin equipo, Cuerpo completo, Pecho, Brazos, Espalda, Abdominales, Músculos, Cuerpo, Deporte, Motivación, Salud, entrenamiento sentado para grasa abdominal, entrenamiento de grasa del vientre sentado, ejercicio de grasa del vientre sentado, entrenamiento de grasa del vientre sentado, entrenamiento de grasa del vientre sentado, ejercicios para perder grasa del vientre sentado, ejercicio de grasa del vientre sentado, entrenamiento de grasa del vientre sentado, entrenamiento para perder grasa del vientre sentado , ejercicios sentados en el suelo para perder grasa abdominal .

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