4 MINUTOS | YOGA | STRETCH (Movilidad para Pre-Entrenamiento y Post-Entrenamiento)

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Descripción del Vídeo

Estiramiento de yoga de 4 minutos para pre-entrenamiento, post-entrenamiento, movilidad y recuperación. Siga junto con Anna mientras lo lleva a través de este estiramiento de cuerpo completo. Hemos tenido algunas solicitudes de rutinas de yoga y estiramiento. Prueba este y déjanos saber lo que piensas en los comentarios 🙂 SUSCRÍBETE: http://bit.ly/SubscribeTabata​ Tabata Songs crea música específicamente para el protocolo Tabata de 4 minutos. 20 segundos de trabajo. 10 segundos de descanso. 8 rondas (4 minutos) Canciones de Tabata http://www.tabatasongs.com​ http://www.instagram.com/tabatasongs​ .

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