¡25 ejercicios de escalera de boxeo que debes agregar a tu entrenamiento AHORA!

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Tony Jeffries comparte 25 ejercicios de escalera de boxeo que deberías comenzar a agregar a tu entrenamiento ahora. El juego de pies es fundamental en el boxeo, ya que lo usa tanto para sus movimientos ofensivos como defensivos. Con una Agility Ladder podrías hacer ejercicios de boxeo para mejorar tanto el juego de pies como la coordinación de los movimientos corporales. 3 maneras de mejorar el juego de pies para el boxeo https://youtu.be/C4i__4LGtI0 #1 Ejercicio de juego de pies de boxeo para principiantes https://youtu.be/v0y86288Wt0 Ejercicios avanzados de juego de pies de boxeo (35 minutos) https://youtu.be/kniLvayeFnY 8 Ejercicios de velocidad de manos para boxeo https://youtu.be/Ie68g3NB5S4 Mi ropa y equipo: en https://shop.tonyjeffries.com/ MIS REDES SOCIALES: Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/ tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de fitness de boxeo en Los Ángeles, así como la Academia Box ‘N Burn… este es un programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores (Enlace a continuación) Obtenga el paquete de los mejores ejercicios de boxeo del mundo aquí : https://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer #boxing #footwork #boxingdrills .

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