12 ejercicios de peso corporal



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Ya sea que haya regresado al gimnasio o todavía esté capeando la tormenta desde su sala de estar, el peso corporal es una parte crucial de cualquier buen régimen de ejercicios. Si todavía está comprometido con sus entrenamientos en casa, entonces es aún más crucial: ya sea que haya escasez de mancuernas o no, los entrenamientos con peso corporal son un tipo de ejercicio increíblemente útil y extraordinariamente fácil de lograr. Además, si la próxima vez requiere que pasemos la mayor parte de nuestro tiempo en casa, es bueno tener algunos entrenamientos bajo el cinturón para esa situación. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Creado y producido por Workout (BarFamily2011) © Derechos de autor de WORKOUT ☞ No Reup Contacto: barfamily2011@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Música proporcionada por Magic Records 🎧 Pista 1: IVXKR – Downfall Escucha el original: https://youtu.be/cNI6VX3jS1w 🎧 Pista 2: Despotem x Raddix – Mejor música proporcionada por Magic Records Escucha el original: https://youtu.be/qTNgR1HPaio Descarga gratuita: https://fanlink.to/dSyY ✔️Atleta STEVE KRIS: www.instagram.com/stevekrisofficial/ ✔️Atleta Richard Duchon: www.instagram.com /richard_duchon/ #entrenamiento #entrenamiento #fitness .

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