Los mejores zapatos para CrossFit: revisión de los zapatos Vibram Five Fingers CrossFit

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¿Cuáles son los mejores zapatos para CrossFit? Este artículo considera cómo las Vibram Five Fingers se comparan como un zapato óptimo para CrossFit. Asegúrese de consultar también nuestro artículo que describe las características clave que debe buscar en zapatos para CrossFit!

Correr apesta. Realmente, lo odio (bueno, no es tan malo cuando corres en una cinta sin motor). Cada vez que veo que nuestro WOD incluye correr de cualquier tipo (carreras de 400 m, millas, ya sabes el trato), quiero cubrirme la cabeza con las mantas y quedarme en mi cálida cama. Si bien nada puede eliminar por completo mi feroz odio por correr, el par de zapatos adecuado puede ayudar.
Introduzca Vibram cinco dedos.

Vibram cinco dedos para crossfit
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Acerca de las zapatillas Vibram Five Fingers CrossFit

¿Cuál es el problema con estos zapatos de aspecto extraño? Los primeros zapatos con suela de goma fueron en realidad botas de montañismo; sin embargo, este concepto se aplicó generaciones más tarde a los zapatos para correr. Como ex corredor universitario y director ejecutivo de Vibram USA, Tony Post reconoció el poder que tenían estos zapatos.
Los vibrams vienen con muchos beneficios únicos:

  • Disminución del dolor. Estos zapatos tienden a prevenir el dolor y el dolor de rodilla. Los zapatos Vibram Five Fingers CrossFit permiten que el pie golpee de forma natural, lo que permite un agarre fuerte en una variedad de configuraciones. Al correr en Vibrams, el antepié golpea el suelo, justo debajo de nuestro centro de gravedad natural. Esto conduce a un mayor equilibrio con menos impacto en las articulaciones.
corriendo descalzo para crossfit
  • Material de calidad. Si bien los zapatos parecen brindar una protección mínima, la suela es realmente rápida y resistente; He tenido mi par durante más de dos años sin daños.
revisión de cinco dedos vibram
vibram cinco dedos suela

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  • Mayor fuerza en la parte inferior de la pierna. Debido al golpe del antepié, los músculos de la pantorrilla y del pie se enfocan más fuertemente que en el calzado normal.
  • Opciones de estilo. Estos zapatos vienen en una variedad de colores y estilos, incluidos los de punta abierta o cerrada, con cordones o con velcro, y de «cinco dedos» o normales.
Zapato de entrenamiento cruzado Vibram KSO EVO para hombre, negro, 43 EU / 9.5-10.0 M US
Elíptica Vibram V-Train gris / negro / aguamarina para mujer, 41 EU / 8.5-9 M US B EU (41 EU / 8.5-9 US US)
Zapatillas de running Vibram V para hombre, negro / amarillo, 9-9.5

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Sin embargo, los zapatos Vibram Five Fingers CrossFit vienen con algunas otras características:

  • La mirada. Seamos realistas … se ven un poco, bueno, raros. Cuando me pongo el mío (fuera de la caja, por supuesto), obtengo algunas miradas extrañas. Sin embargo, las versiones con punta normal atraen menos atención.
  • El (bueno) dolor muscular. De hecho, estaba emocionado de salir a correr cuando llegaron mis vibrams. ¡Al día siguiente, sin embargo, me dolían las pantorrillas como nunca antes! El nuevo estilo de carrera toma un tiempo para adaptarse y debe hacerse de forma incremental.
  • El olor. Si no se lavan correctamente, estos zapatos apestan. Sin embargo, existen algunas formas de evitar el olor. Una forma es comprar calcetines de cinco dedos (o simplemente usar calcetines normales para la otra versión). Si no desea hacer esto, simplemente siga las instrucciones de lavado.

Conclusión

En general, me gustan mucho estos zapatos descalzos para CrossFit. Encajan muy bien con mi estilo de vida primordial, ya que me siento más conectado a la tierra sin un gran trozo de material sintético entre mi pie y la tierra. También me han ayudado a desarrollar los músculos de la pantorrilla y del pie, y han durado bastante tiempo. Lo más importante es que me emocionan más (¡definitivamente no emocionado, pero más que antes!) Para correr mi trasero!

En cuanto al mejor lugar para comprarlos, hay muchas opciones, pero una de tus mejores apuestas, y la más barata que he encontrado, es Amazon. El enlace a sus zapatos Vibram es aquí.

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